Meet & Eat: Leckere Verpflegungsideen für produktive Meetings

Meetings gehören zum Arbeitsalltag wie der Kaffee am Morgen. Aber mal ehrlich: Wer freut sich schon auf ein trockenes Brötchen und lauwarmen Filterkaffee? Dabei kann die richtige Verpflegung nicht nur die Laune heben, sondern auch die Konzentration boosten. Hier kommen ein paar frische Ideen, wie du dein nächstes Meeting kulinarisch aufpeppen kannst – ganz ohne großen Aufwand, aber mit viel Geschmack!

Getränke – mehr als nur Durstlöscher

Wasser

Klar, Wasser muss sein – aber bitte mit Stil! Ob still oder sprudelnd, mit Gurkenscheiben, Zitrusfrüchten oder Minze wird selbst das schlichteste Getränk zum Hingucker.

Kaffee & Tee

Ohne geht’s nicht: Biete verschiedene Teesorten und Kaffees an. Für das gewisse Extra sorgen Sirupe wie Vanille, Haselnuss oder Pumpkin Spice – besonders beliebt in der kalten Jahreszeit.

Säfte & Smoothies

Orangen- oder Apfelsaft sind Klassiker, Smoothies bringen fruchtige Power ins Spiel – ob grün, proteinreich oder einfach lecker.

Selbstgemachter Eistee

Ein echter Sommerhit: Grüner Tee mit Zitrone und Honig oder Früchtetee mit Beeren, Eiswürfeln und frischen Kräutern wie Minze oder Basilikum. Erfrischung pur!

Snacks – Energie für zwischendurch

Obst

Ob als Spieß oder im Ganzen – Äpfel, Beeren, Bananen & Co. sind gesund, lecker und schnell verputzt. Unser Favorit: Wassermelone – perfekt für heiße Tage!

Nüsse & Trockenfrüchte

Kleine Kraftpakete mit gesunden Fetten. Aber Achtung: Allergien vorher abklären!

Gemüsesticks mit Dip

Karotten, Paprika, Sellerie – dazu Hummus oder Joghurt-Dip. Knackig, frisch, gesund.

Mini-Sandwiches & Wraps

Herzhaft, vegetarisch oder mit Fleisch – in mundgerechten Stücken perfekt fürs Meeting.

Süßes mit Maß

Dunkle Schokolade, Müsliriegel oder Energy Balls – kleine Glücklichmacher mit gutem Gewissen.

Gebäck & Joghurt

Mini-Muffins, Croissants oder Joghurt im Glas mit Toppings wie Müsli, Beeren oder Honig – besonders beliebt bei Frühstücksmeetings.

Abwechslung gefällig? So wird’s besonders

Regional: Mini-Brezn mit Obazda in Bayern, Croissants in Frankreich – bring Lokalkolorit auf den Tisch!

Saisonal: Erdbeeren im Sommer, Apfelringe im Herbst, Plätzchen im Winter – das schmeckt und spart Ressourcen.

Anlassbezogen: Geburtstag? Projektabschluss? Dann her mit dem Kuchen oder einer Spezialität aus der Heimat!

Thematisch: Frühling? Dann „All Green“ mit Avocado-Toast, Matcha-Muffins & Co. Oder wie wär’s mit einem japanischen Motto?

Was lieber nicht auf den Tisch sollte

• Stark riechende Speisen (Knoblauch, Fisch)

• Krümelige oder fettige Snacks ohne Teller

• Laute Knabbereien wie Chips

• Unhandliches Essen (große Sandwiches, Salate mit Dressing)

• Unklare Allergen-Kennzeichnung

• Zucker- oder koffeinlastige Snacks in Massen

• Einseitige Auswahl – Vielfalt ist Trumpf!

Fazit: Kleine Snacks, große Wirkung

Mit ein bisschen Kreativität wird aus jedem Meeting ein kleines Genuss-Event. Gute Verpflegung zeigt Wertschätzung, fördert die Konzentration und sorgt für eine entspannte Atmosphäre. Also: Ran an die Snacks – und viel Spaß beim Planen!